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先月からめまいを起こしたり、連休前まで良くない夢を見…
2025/05/05 00:22:01
Ｔ氏

先月からめまいを起こしたり、連休前まで良くない夢を見ることもあって、睡眠不足にもなって体調不安を起こしていました。少しは、落ち着いてきたのですけど、今度は、睡眠中に歯ぎしりをしているせいか顔や首の凝りも酷くなってきている状態です。ストレスからなっている気がしますが、上手く解消できる方法があればと思っています。

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相談の回答

  • 占い師顔写真
    ないんあんすーる
    9_Ansur　
    2025/05/06 05:00:42

    T氏様

    先月からめまいを起こしたり、睡眠不足だなと感じられていることから、ストレスから体調不良なのではないか、というように思われているようですね。会社ではストレスチェックなどは実施されているのでしょうか。また、ご自身は、なにか診断名などが決まってしまうと、周りに迷惑をかけるからと、病院に行かれず、こちらに相談に来られたのかもしれないなぁとも想像しております。

    国家資格２級キャリアコンサルタント技能士や産業カウンセラーでもあるので、このような事が起こった場合は、まずは、病院に行かれた方が良いかもしれないというのが正直な気持ちです。

    ルーンは、休止が出ました。まずは、ゆっくり休むことを勧めています。仕事のこと等考えず、ご自身の好きな事を一日もしくは、時間を決めて思う存分やる、もしくは、何もしない日や、時間を作るということも考えてみてください。

    そして、九星でも見てみましたが、とても頑張り屋さんでエネルギッシュなT氏さんのようですね。負けん気も強いので、仕事も妥協など考えられないタイプでもあるようです。その為、ご自身でストレスと思われているのであれば、そのストレス軽減ができるように、ルーンでもお伝えしたようにゆっくり休む日も作ってくださいね。

    ６ Ansur

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。GWで少しは良かったです。
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  • こうそくたろっと
    高速タロット
    2025/05/06 13:44:51

    こんにちは。

    今回のご相談は、占いでお答えすべきことではないのです。

    やはり体調の問題は、自己判断せずに、

    医師や歯科医に相談されることです。

    ストレスから来ているかどうかも、断定はできません。

    私は、メンタル心理カウンセラーですが、

    やはり医師の診察を受けるべきと思います。


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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。
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  • 占い師顔写真
    ほしのとうか
    星野灯火
    2025/05/07 10:38:29

    はじめまして、星野灯火と申します、
    体調に関わるご不安、さぞご心労の多い日々だったこととお察しいたします。
    ただ、占い師は医師ではないので、ご病気や体調に関する具体的なアドバイスは一切できません。こうした内容につきましては、専門の医療機関を受診し、医師の診断をお受けになることを強くおすすめいたします。
    ご自身の身体を大事にするためにも専門であるお医者様にご相談くださいね。

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。
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  • 占い師顔写真
    えみり
    笑心里
    2025/05/07 22:35:37

    T氏様、笑心里と申します。

    やはり病気に関しては医師ではありませんので、お答えすることができませんが、私が感じることを占い師としてお答えします。

    T氏さんは、思ったことは徹底的にやらないと気が済まない性格から、他人に頼らず、自分だけで頑張ってしまうということはないでしょうか…。

    そういったことから、ストレスをため込んで抱えてしまう傾向にあるようです。

    歯ぎしりも睡眠の質の低下なども関係していたり、めまいなども年齢的なこともありますが、まずは医療機関に行かれることをお勧めいたします。

    T氏さんが１日でも早く体調が回復されますこと、心よりお祈り申し上げます。　笑心里

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。
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  • あおぞら
    青空
    2025/05/09 09:39:15

    こんにちは。青空です。

    心身的な疲れが溜まっているようですね。

    ここはリラックスをするのがよいですね。


    マッサージにいって体をほぐしてみるとか
    お風呂に入ってゆったりまったりしてみてください。

    頭のほぐし方では
    考えすぎて自分を攻めたり追いつめたりしないことです。

    とにかく頭の中や身体を休めることが大切になります。

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。
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  • 匿名占い師
    2025/05/10 14:52:32

    T氏さま

    大丈夫ですか？
    心配ですね。

    めまいや睡眠中の歯ぎしり、体の凝りなど、
    ストレスが溜まっているサインかもしれませんね。

    占い的な観点から見ると、水のエネルギーが良い流れをもたらしてくれるようです。
    良質なミネラルウォーターを飲んだり、
    水辺でのリラックス時間を作ることで心身が癒されるでしょう。

    今は一時的なストレスの影響が強く出ているだけですので、
    徐々に回復していくと思います。
    それでも体調が優れないときは、
    無理をせず病院の受診も検討してくださいね。
    お大事になさってください。

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。
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  • 占い師顔写真
    ゆうきひかる
    結祈
    2025/05/10 15:50:07


    はじめまして。
    結祈です。

    霊視の観点からT様の状態を霊視しました。

    T様は非常に繊細な感受性をお持ちで、
    周囲の気配や感情を深く受け取る
    共感体質の傾向が強く見えます。
    その為、無意識のうちに他者のエネルギーを吸収し、
    ご自身の内側に溜め込んでしまうことが多いようです。

    めまいや悪夢、歯ぎしりは、
    心の奥に蓄積された未処理の感情が身体へと現れているサインです。

    特に、言いたくても言えないこと、抑え込んできた思いが、
    喉や顎、首まわりに強く影響を及ぼしているようです。

    これは、
    T様が長い間、ご自身の気持ちを後回しにしてきたことが関係している可能性があります。

    改善の鍵は、
    心の緊張を解きほぐす時間を意識的に持つことです。
    就寝前にスマホやテレビから離れ、
    首の後ろを温めながら深呼吸をすることで、滞った気の流れが整いやすくなります。

    また、日常の中で、誰にも気を遣わなくていい時間を確保することが重要です。
    例えば、
    短時間でも好きな音楽を聴いたり、
    自然の中で深呼吸をすることで、心の負担が軽減されるでしょう。

    T様の回復には、
    ご自身の心を優しく労わることが不可欠です。
    焦らず、少しずつ〔自分のための時間〕を増やしていくことで、
    心身のバランスが整っていくはずです。

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    Ｔ氏
    2025/05/13 20:38:44
    ありがとうございました。GWで休みましたので、多少は良くなっています。
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