長年夫婦関係が上手くいっておらず、何度が浮気を感じた時がありましたが、去年古い女友達と不倫していることが分かりました。
2人で話し合った結果、子供を犠牲にできないと彼女と別れ、お互い反省して良い関係を築くために努力し笑顔も増えていました。
不倫の原因は、長年の私が彼に対する態度（冷たく当たる、セックスレス、彼の心の訴えに向き合わないなど）で彼を深く傷つけたことが原因だと頭では理解しているのに、彼の気持ちより自分の気持ちが優先になり、度々彼を責めてしまいました。
そんな私に主人はできる限り誠意を見せてくれ前に進みだした頃、コロナ騒ぎで主人は失業、私のパート先は閉鎖になってしまいました。
こんな辛いときこそ夫婦で協力し乗り越えようと頑張っていたのに、私がフラッシュバックを数日連続で起こし、暴言を吐き、挙句の果てに手をあげてしまいました。
彼は我慢の限界を超えながらも、恐らく私の精神状態を心配し「このままだと修復不可能になると思う」とだけ言い普通に接してくれますが、自分から私に触れることはなくなりました。
私の方から歩み寄り、反省を言葉と態度で示していますが、どうせまた同じことの繰り返しという感じです。彼がもう一度私に心を開き、一緒にいたいと思うようになるには、相当の努力と時間が必要だと思います。しかし、不安と恐怖、彼女への嫉妬で頭が一杯です。
彼の正直な気持ちを知り、幸せな夫婦関係と家庭を築くために頑張りたいです。
どのようなご助言もありがたく聞かせて頂きます。どうぞ、よろしくお願いいたします。
補足
補足です：
いつまでも不倫相手の女性にとらわれているのは良くないのですが、仲良しグループの1人のためこの先も会う機会があると思います。またその女性は「奥さんと一緒にいても関係を続けよう」と提案したり、別れた後も連絡してきたりしていたので不安で仕方ありません。可能であれば主人の彼女と私への気持ちも教えていただけると助かります。
補足ばかりで申し訳ございません。主人はアメリカ人です。
